Pakiet dietetyczny „Schudnij w pełnej chacie!”
2) Pakiet przeznaczony jest przede wszystkim dla rodziców, którzy na co dzień stawiają czoła wielozadaniowości – wychowują pociechy, zajmują się utrzymywaniem domu, pracują i w międzyczasie próbują znaleźć chwilę dla siebie. Współpraca obejmuje miesiąc opieki dietetycznej, w trakcie której wprowadzamy takie rozwiązania żywieniowe, które najlepiej sprawdzą się w szaleństwie domowego ogniska.
To rozwiązanie jest dla Ciebie, jeśli:
- chcesz schudnąć, poprawić swoje samopoczucie, lub po prostu uregulować sposób odżywiania
- chcesz nauczyć się jeść zdrowo nie nadszarpując przy tym budżetu domowego
- zależy Ci, aby gotować smacznie bez potrzeby przygotowywania różnych obiadów dla całej rodziny
- chcesz wypracować schemat odżywiania tak, aby nie poświęcać planowaniu posiłków zbyt długiego czasu
- chcesz poznać sposoby na szybkie dania i uzyskać bazę produktów gotowych, które doskonale sprawdzą się w przypadku braku czasu, to
A jeśli chcesz dowiedzieć się jak wygląda przykładowy 4-dniowy jadłospis, to odezwij się do mnie za pośrednictwem
formularza kontaktowego.
Pakiet obejmuje miesiąc opieki online
Możliwe jest prowadzenie jednej lub dwóch osób mieszkających ze sobą.
Dzięki temu jadłospis oraz zalecenia żywieniowe są automatycznie dostosowane do potrzeb całej rodziny.
Pakiet obejmuje
- 2 konsultacje dietetyczne, każda trwająca 60 minut (wideorozmowa/ rozmowa telefoniczna)
- jadłospis 7-dniowy przygotowany w oparciu o pierwszą konsultację oraz dostosowany pod smaki całej rodziny (tak, aby uniknąć gotowania na kilka garnków)
- zalecenia żywieniowe zawierające praktyczne wskazówki jak radzić sobie przy braku czasu na gotowanie, czy spokojne spożywanie posiłków
- zbiór przepisów, które można swobodnie wykorzystywać w trakcie i po stosowaniu diety
- cotygodniowe raporty kontrolne (mailowo, lub w formie 10-15-minutowej rozmowy wideo/ telefonicznej)
- stały kontakt z dietetykiem (na maila odpisuję na bieżąco od poniedziałku do piątku w godzinach od 10 do 18).
Co zyskujesz?
rzetelną
wiedzę
indywidualne
podejście
czytelne
informacje
jadłospis dla całej rodziny
plan dostosowany do budżetu rodzinnego
triki skracające codzienne gotowanie