Kategoria: insulinoorporność

To tutaj znajdziesz wszystko na temat zasad prawidłowego odżywiania, 

rozwiejesz wątpliwości dotyczące mitów żywieniowych 

i poznasz rozmaite ciekawostki dietetyczne. 

Zapraszam Cię do siebie.

SŁODZIKI

Słodziki – poznaj je i zdecyduj czy są dla Ciebie

Aspartam, sukraloza, acesulfam, erytrytol – nie, nie są to nazwy składników proszku do prania, a substancji słodzących, które prawdopodobnie każdy z nas miał okazję przynajmniej …

CZYTAJ WIĘCEJ
BLOG STRONA TYTUŁOWA

Jak trenować mając insulinooporność?

Mamy za sobą dwa wpisy – pierwszy będący wprowadzeniem do tematu insulinooporności (IO) i drugi, w którym przedstawiłam ogólne zalecenia żywieniowe, które mogą Cię wspomóc …

CZYTAJ WIĘCEJ
111

Odkręć insulinooporność – krok pierwszy

W poprzednim wpisie dałam Wam trochę wiedzy odnośnie tego skąd się bierze i jak objawia się insulinooporność. Co prawda względy genetyczne nie są tutaj bez …

CZYTAJ WIĘCEJ
112

Czym jest insulinooporność?

Insulinooporność to obok Hashimoto jeden z najbardziej gorących tematów wśród uczestników forów i grup internetowych. Nie jest to niestety powód do radości, gdyż świadczy on …

CZYTAJ WIĘCEJ

Co Cię interesuje?

Najnowsze wpisy