Kategoria: insulinoorporność
To tutaj znajdziesz wszystko na temat zasad prawidłowego odżywiania,
rozwiejesz wątpliwości dotyczące mitów żywieniowych
i poznasz rozmaite ciekawostki dietetyczne.
Zapraszam Cię do siebie.
Słodziki – poznaj je i zdecyduj czy są dla Ciebie
Aspartam, sukraloza, acesulfam, erytrytol – nie, nie są to nazwy składników proszku do prania, a substancji słodzących, które prawdopodobnie każdy z nas miał okazję przynajmniej …
Jak trenować mając insulinooporność?
Mamy za sobą dwa wpisy – pierwszy będący wprowadzeniem do tematu insulinooporności (IO) i drugi, w którym przedstawiłam ogólne zalecenia żywieniowe, które mogą Cię wspomóc …
Odkręć insulinooporność – krok pierwszy
W poprzednim wpisie dałam Wam trochę wiedzy odnośnie tego skąd się bierze i jak objawia się insulinooporność. Co prawda względy genetyczne nie są tutaj bez …
Czym jest insulinooporność?
Insulinooporność to obok Hashimoto jeden z najbardziej gorących tematów wśród uczestników forów i grup internetowych. Nie jest to niestety powód do radości, gdyż świadczy on …
